おすすめ酵母ダイエットサプリ一覧

ここでは、酵母を原料に使ったおすすめのダイエットサプリを紹介しています。ダイエット効果の期待できる酵母サプリを選ぶ際、注目してほしい4つのチェックポイントで人気の酵母サプリをランキングしてみたので、商品選びの参考にしてくださいね。

「価格」:いわゆるコスパ。サプリは長く続けてこそ、効果を実感するもの。ダイエットにいくら効果があっても、値段が高ければ長続きしないですよね。

「酵母が生きているかどうか」:酵母は熱や酸に弱く、死滅しやすいもの。糖質・脂質を分解するには、酵母が死ぬことなく生きたまま腸に届くかどうかが大事です。

「酵母以外のダイエット成分」:通じを良くしたり満腹感を持たせたり、腸内環境を整えたりするなど、酵母以外にもダイエットに効き目のある成分があるかどうかに注目しました。

「形状」:会社勤めで忙しい人や、外食の多い人には持ち運び便利ですぐに服用できる方がうれしいですよね。

ダイエットサプリお試し隊がおすすめする酵母サプリはこの5つ

酵母は、体内の糖質・脂質を分解する力やデトックスの力による、ダイエット効果が期待できます。さらに酵母は、体内で作れない必須アミノ酸やビタミン、ミネラルなどの栄養素が豊富。脂肪燃焼とデトックスの効果を応用した酵母ダイエットが今、人気を集めています。評判の酵母サプリ5つをランキングにしました。

1位:カメヤマ酵母

生きた酵母が糖質をパワフルに分解してくれます
酵母が生きたまま腸に届いて、ダイエットの敵である糖質・脂質を分解してアミノ酸やクエン酸などの体に有効な栄養素に変えてくれます。食後に少し飲むだけで余分なものが排出されやすくなるデトックス効果で、簡単にダイエット。顆粒タイプで持ち運びにも便利です。

総合 価格 酵母が
生きているか
その他の
ダイエット成分
形状
1位 5位 1位 1位 1位
34/35点
4つの基準がバランス良く、すべての条件を満たした優秀サプリです。
175円/1包
技術力を考えれば妥当。1日1包でOKで、10日間の返金保証もうれしいです。

生きたまま腸に届くよう酵母を特殊コーティングで加工しています。
4種類
ビフィズス菌やアミノ酸など、ダイエットに役立つ成分が詰まっています。
分包タイプ
飲みやすい分包タイプで、外出先にも勤務先にも持ち運び便利です。

「カメヤマ酵母」3つのおすすめポイント

  • 不要な脂質・糖質を分解する酵母の力
  • 30種類以上の植物ミネラル、数十種類のアミノ酸・ビタミンを配合!
  • たった1包に豊富な栄養群、食後に飲むだけで簡単ダイエット!

カメヤマ酵母の公式サイトで詳しく>>>

2位:アカデミア酵母

微生物の第一人者が開発した生きた酵母です
原材料のアカデミア酵母は、微生物の第一人者・水谷精成(きよしげ)氏が開発した生きた酵母。特殊な抹茶コーティングで新鮮なまま腸に届いて、糖質を分解します。ビタミンやミネラル、アミノ酸、食物繊維などの美容栄養素が豊富で、ダイエットの栄養補給に最適。ビフィズス菌とオリゴ糖が腸内環境を整えて、健康生活をサポートします。

総合 価格 酵母が
生きているか
その他の
ダイエット成分
形状
2位 3位 1位 3位 1位
29/35点
価格と技術力のバランスがよく、購入しやすい商品です。
115円/1包
115円(1包)。酵母が充実していて手が届きやすい価格です。

バイタルコーティング製法で生きたまま腸に届いて安心です。
2種類
オリゴ糖とビフィズス菌が腸内環境を整えてくれます。
粉末
スティックタイプの粉末で飲みやすく仕上げています。

「アカデミア酵母」3つのおすすめポイント

  • バイタルコーティングで酵母が2年間生き続ける
  • 独自製法で炭水化物の分解力アップ!
  • 飲みやすさにこだわる粉末のスティックタイプ

アカデミア酵母の公式サイトで詳しく>>>

3位:スッキリ酵母くん

老舗酒造の伝統的な清酒酵母が生きたまま腸に届きます
生きたまま酵母が腸に届く酵母サプリです。昔ながらの製法にこだわり、江戸時代からの老舗酒蔵で使っている清酒酵母と「秘伝の酵素液」を時間をかけて仕込んで、酵母と乳酸菌のコラボレーションで発酵を促します。酵素も活性状態だから、健やかさを保ちながら身体をスッキリとしてくれます。栄養豊富なむらさき芋で酵母をコーティング。飲みやすい顆粒タイプです。

総合 価格 酵母が
生きているか
その他の
ダイエット成分
形状
3位 4位 1位 5位 1位
28/35点
老舗酒蔵で期待大。+α成分などに力を入れるとより魅力的に。
174円/1包
1包あたり174円です。少し高めですが技術力を考えると妥当。

ムラサキ芋粉末のコーティング処理で、しっかり効きそう。
1種類
腸内環境を整える乳酸菌プラスで便秘解消が期待できそう。
粉末
粉末タイプ。1日1包でいいので飲みやすいと思います。

「スッキリ酵母くん」3つのおすすめポイント

  • 老舗酒造の伝統的な清酒酵母が生きたまま腸に届く
  • 四代目当主が考案した「秘伝の酵素液」で健やかさをサポート
  • むらさき芋の粉末でコーティングした飲みやすい顆粒タイプ

スッキリ酵母くんの公式サイトで詳しく>>>

4位:プレミアム酵母

W酵母の力でダイエットに貢献します
シリーズ累計1億食を突破、日本初のW酵母ダイエットサプリメントです。炭水化物を分解する「糖質分解酵母」が糖質をカットし、新ダイエットサポート成分「酵母ペプチドDNF-10」が満腹感をキープ。グルコマンナンがお腹の中で最大200倍に膨れて食欲を抑制します。特殊技法で酵母を抹茶でコーティング。生きたまま腸に届いて酵素を活性化して体内をすっきりキレイにしてくれる、日々のダイエットに貢献するサプリです。

総合 価格 酵母が
生きているか
その他の
ダイエット成分
形状
4位 6位 1位 2位 4位
27/35点
技術力があり価格を見直せばより魅力的になりそうです。
213円/1包
技術力など+αすると価格に見合っていそうです。

抹茶コーティングがあり酵素の活性化が期待できます。
4種類
満腹感をキープする酵母など3種類を配合で期待大です。
粉末
粉末のスティックタイプで飲みやすく仕上げています。

「プレミアム酵母」3つのおすすめポイント

  • 日本初のW酵母。生きたまま腸に届いてダイエットの結果を出す
  • 糖質分解酵母が食べても太らない身体を作る
  • 満腹感キープ酵母が食べ過ぎをセーブ

プレミアム酵母の公式サイトで詳しく>>>

5位:花ざくろ酵母

女性のキレイをサポートする酵母サプリです
酵母が生きたまま腸に届いて酵素を作り、糖質を分解してすっきりボディに。アミノ酸やミネラル、ビタミンなど栄養素が豊富で、美容・健康効果も期待できそうです。また、花ざくろの抽出エキスが老化の原因「MMP-1」をブロックして、アンチエイジング効果も期待できます。

総合 価格 酵母が
生きているか
その他のダイエット成分 形状
5位 7位 1位 3位 1位
26/35点
技術力があり魅力的な商品です。もう少し安価だとなお◎
232円/1包
比較的高めですが技術力に見合って妥当といえそうです。

バイタルコーティング製法で生きたまま腸に届きます。
2種類
ビフィズス菌とオリゴ糖で健康をサポートしてくれそうです。
粉末
持ち運びができるので手軽に飲めて毎日続けられます。

「花ざくろ酵母」3つのおすすめポイント

  • 特殊技術で酵母が生きたまま腸に届く
  • 花ざくろの抽出エキスが老化の原因「MMP-1」をブロック
  • 食物繊維プランタゴオバタでダイエット中の満腹感をサポート

花ざくろ酵母の公式サイトで詳しく>>>

正しいダイエットサプリメントの選び方

ここまで人気の酵母ダイエットサプリの5商品をランキングで紹介してきました。酵母には、脂質を分解する効果があり、食べながら痩せられるほか、デトックス効果も期待できます。

ただ、ダイエットサプリには酵母以外にも種類があるので、正直どれを選んだらよいか困るという人もいるでしょう。とはいえ「人気だから」という理由それだけで飛びつくのではやめましょう。

ダイエットサプリはあくまで健康補助食品。サプリに頼り過ぎず、バランスのとれた食事や適度な運動といった自分の生活習慣を見つめることが大事です。

管理栄養士の水谷さん

■本サイト「酵素酵母プロテイン… リバウンドしない
ダイエット方法を探せ!」
を監修する水谷俊江さんのプロフィール

ダイエットコーディネーター/管理栄養士。美容クリニックや企業でのダイエット指導のほか、特定保健指導での相談業務に携わり、これまで4,000人のダイエット指導を行う。現在は、「食」を中心に健康や美容に関するコラム執筆やダイエットコーディネーターとしてさまざまなメディアで活躍中。
水谷さんのブログ:http://ameblo.jp/ds-kanrieiyoushi/

ダイエットコーディネーター水谷俊江さん(管理栄養士)監修

ダイエットコーディネーター
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